Як ахаваць вочы ад манітора?: Сапраўды цяжка адводзіць пагляд ад экрана. Але вы павінны рабіць гэта, прынамсі час ад часу. І не забывацца моргаць. Такія парады дае Рада ЗША ў пытаньнях зроку, перасьцерагаючы ад пашкоджаньня вачэй.

Няправільнае сядзеньне пры кампутары абарочваецца нярэдка напружаньнем або сухасьцю ў вачох, болем у плячох і шыі або стратаю вастрыні зроку. Дасьледаваньне, праведзенае сёлета Амэрыканскай акадэміяй оптамэтрыі, засьведчыла, што ўсяго дзьве гадзіны працы з лэптопам значна павялічваюць боль вачэй ...